減壓賦能，健康工作，贛房集團(tuán)組織心理健康知識(shí)講座
日期：
2023-11-01
減壓賦能，健康工作，贛房集團(tuán)組織心理健康知識(shí)講座
擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)，才能更加幸福的工作。為進(jìn)一步加強(qiáng)干部職工心理健康自我管理，全面提升心理健康水平和工作生活品質(zhì)，切實(shí)保障好職工心理健康。10月31日，贛房集團(tuán)邀請(qǐng)邀請(qǐng)江西師范大學(xué)心理學(xué)博士、副教授鄭治國(guó)現(xiàn)場(chǎng)授課，為公司職工進(jìn)行了心理健康專題講座。
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鄭老師結(jié)合行業(yè)性質(zhì)及員工崗位特性，圍繞如何應(yīng)對(duì)壓力、消除壓力，通過(guò)交流互動(dòng)、測(cè)試體驗(yàn)、理論與實(shí)際相結(jié)合的方式，從壓力的認(rèn)識(shí)及自我管理，情緒產(chǎn)生的種類及自我調(diào)適等方面闡述了如何在心理視角下進(jìn)行壓力與情緒管理，積極調(diào)整心態(tài)，健康快樂(lè)生活。
講座深入淺出，將心理學(xué)知識(shí)與具體事例、方法相結(jié)合。下一步，公司將繼續(xù)深化對(duì)職工心理健康的服務(wù)，為職工提供更多的愛護(hù)和支持，共同創(chuàng)造一個(gè)健康、積極的工作環(huán)境，更好的為職工快樂(lè)生活、幸福工作保駕護(hù)航。（李珍）
